今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是體驗花蓮曼波魚四季大飯店 - 花蓮
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 100 間禁煙客房
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議室
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 日本將軍府 (0.5 公里)
- 東大門夜市 (0.7 公里)
- 花蓮創意文化園區 (0.7 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (1 公里)
- 花蓮城隍廟 (1.1 公里)
商品訊息簡述: 住宿優惠方案
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據行政院主計總處國情統計通報顯示，我國女性人口去（2016）年年底為1,182萬人，較男性多10萬人，占比為50.2%。但婚育對女性就業仍有顯著的影響，2016年未婚女性勞動力參與率為 62.4%、但有配偶或同居者僅48.3%，子女均在6歲以上的婦女，勞動力參與率更只有43.8%。
今（8）日是38婦女節，主計總處也特別選在今日公布「我國女性人口及社經概況」統計資料，我國女性人口自2013年起超越男性，去年年底為1,182萬人，較男性多10萬人，占比為50.2%，較2011年底增0.4個百分點。2016年育齡婦女平均生1.2人，出生嬰兒中，每百名女嬰所當男嬰數（性比例）為107.8人，較2011年略增。
主計總處指出，女性教育程度及經濟自主能力均較過去提升，但婚育對女性就業仍有顯著的影響。我國女性勞動力參與率就婚姻層級觀察，2016年未婚女性勞動力參與率為 62.4%；有配偶或同居者為48.3%、其中「子女均在6歲以上」者，勞動力參與率僅43.8%，「尚無子女」及「有未滿6歲子女」者勞動力參與率較高，分別為70.8%及64%。
（中央社記者陳偉婷台北8日電）工作壓力大，高血壓病患年輕化。專家表示，常處於高緊張狀態、心理壓力大，血壓可能飆高，青壯年也要注意。若常覺後腦沉重、肩頸痛、容易疲倦，可能就是血壓出問題。
體重、運動、飲食、生活壓力等日常行為都會影響血壓，根據醫師觀察，近日因天氣變化，因高血壓身體不適來求診者也有明顯增加。
中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主治醫師林俊立上午受訪時表示，量血壓是簡單了解身體狀況的方式，台灣約有7到8成高血壓患者，都清楚自己有高血壓狀況，但常常因為身體沒有明顯不適，覺得不治療應該也無妨，疏忽就醫。
林俊立說，高血壓造成的危害是長期、慢性的傷害，初期並沒有明顯症狀。來求診者也多是自訴容易疲倦、容易累、後腦有漲痛感、肩頸痠痛、精神不容易集中等，容易誤解成是工作太累、感冒等，但這些徵兆可能是高血壓影響。
他也表示，多數患者雖自知有高血壓，但其中僅一半有接受治療，年長者接受治療意願較高，青壯年多半疏忽，僅約1/4者有持續接受完整的治療。
很多人認為高血壓是年長者「專屬」，但林俊立表示，高血壓會造成心血管、心肌梗塞、腦中風等緊急狀況，過去認為55歲以上者要特別注意，但近年「分水嶺」已經逐年下修，35到40歲過後的青壯年有高血壓者比例升高，過了40歲後更是明顯增加。
林俊立說，很多青壯年生活作息不固定、鹽分吃太多、體重太重，加上工作壓力大，讓血壓飆高，導致血管硬化程度上升，如果血壓一直高，硬化的血管不太容易恢復，必須長期服藥控制，不讓血管硬化繼續惡化。
跟高血壓「網路訂飯店教學長期抗戰」是控制關鍵，不過，林俊立說，很多患者常忘記吃藥，或自認為已經控制好了、擔心吃藥傷腎就自行停藥，結果血壓反彈更高，造成的危害可能不堪設想。
中華民國心臟基金會和藥廠台灣諾華推出三高健康叮嚀LINE貼圖UPUP舉牌小人x健康心人物，期望藉此喚起大眾對三高慢性病親友的健康關懷與鼓勵。
林俊立說，親友的提醒、關心對高血壓患者的服藥順從性、量血壓都有明顯的帶動作用。根據一項研究發現，有親人提醒的高血壓患者，記得量血壓的比例明顯高於沒有親友提醒者，如果家中有高血壓患者，不妨常關心、提醒，有助控制病情。1060208
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